誰かに依存していることを忘れるほどに依存できている状態が自立である

東畑開人(臨床心理学者)

　火曜日。昨日は0時半くらいに布団に入って寝て、朝は6時くらいにぱっと目が覚めたので、着替えて準備してプラごみを捨てに行きました。流石にこんだけ早いといつも出してる時くらいのばかみたいな量のゴミではなかったので、逆に新鮮。

　戻ってきて今日は会社が休みなので、着替えてまた寝て、9時くらいに目を覚ましました。スマホいじって布団を出て、朝食にフルグラを食べて、動画見つつスマホゲーしつつ、ガンブレ4をやろうかな、と思ったら何か起動しないという…

　調べたらPSNで障害が出てるっぽくて、直接関係なさそうですけどどうやらそこが影響してて起動しなくなってるっぽくて、折角の休みなのに出来なさそう…とりあえずそれはほっといて、溜まってる動画の消化とかしてました。

　お昼になって天気も良くなってきたので、一旦外出。自転車を走らせてちょっと遠出して、目的地への途中目のついたお店に入ってみたのですが、こういうところは割と掘り出し物があるもので、賞味期限間近の外国のグミが安売りされてたので買いました。

　その後さらに自転車を走らせて、遠くの電気屋まで。最近ガンブレ4をやってたら十数年ぶりにガンプラを作りたい気分になったので、はるばるここまでやってきましたが、このお店は置いてませんでした…前調べた時はあるって見たんですけど、取り扱いをやめてしまったのか…

　引き返して、お昼は回るけど回らない寿司屋で控えめに食べて、ポイントで支払って実質タダ。いつもより少なめでしたけど、それでもちょっと時間をおくと結構お腹にたまってる気はするので、普段もこれくらいでもいいのかもしれません。

　更に引き返して、クレーン専門店で色々見ましたが今日はピンと来るのがなかったので見るだけにして、家を通り過ぎてスーパーに行き、牛乳とか食材とか、昨日話題に出て久しぶりに飲みたくなったマミーとか買って帰宅。

　帰ってきて着替えて、洗濯機を回して終わったところで天気がいい外に干して、PSNはまだ復帰してなかったので、またしばらく動画見つつスマホゲーしつつ、今日も16時くらいにちょいと仮眠。

　30分で起きて、洗濯物を取り込んで、またしばらく動画見つつスマホいじりつつ、18時くらいになって夕食作り。解凍してたカレーとご飯を温めて、カレーに卵とチーズを入れて食べました。あと豆腐とハムとキャベツのサラダ。

　食べ終えて片付けて、また洗い物がたまってたので洗い物を片付けて、お風呂を沸かして入浴。今日は意図通り温めになったっぽかったので良し。なのでゆっくり浸かってました。

　お風呂上がってアイスを食べて、配信を見つつスマホゲーしつつ、遅くなってこうして日記を書いてました。

　4連休があっという間に終わりましたね。今週はあと3日出れば終わりなのでぱぱっと終わらせてまた休みを迎えましょう。しかし短い割に色々とやらないといけないことが詰まってるので、今週は気合を入れねば_(|3」[布団]