健康は、人生の目的ではない。

健康は、人生を楽しむための道具である。
そして、人生を楽しむことが、さらに健康へと導いてくれるというのだから、こんなに素晴らしい話はないと思う。

「検査なんか 嫌いだ」鎌田實

　日曜日。昨日は1時半過ぎに布団に入って寝て、朝は8時くらいに目を覚ましてちょっとスマホいじってもうちょっと寝たくて二度寝して、起きたら11時過ぎでした。流石に寝すぎた感。布団からでて着替えて、スマホいじりつつ動画見つついつもの。

　あっという間にお昼になって、昼食はまた食パン焼いてジャム塗って食べて、あとトマトジュース開けて飲んだりしてましたが、あっさり目に。いつ買い物に行こうかなと思いつつ、結構家は暖かくてそろそろフリース出さないとダメかな？と思ってけどそこまでじゃない感じ。

　何時に出ようかなと思いつつ動画が面白くて延々見てたらあっという間に16時過ぎてて、流石にぼちぼち出かけるかーと出発。今日はちょっと遠くの方まで徒歩で。そろそろ冷凍庫の貯蓄がなくなってたので買いたかったお肉が安いなーと鶏肉と豚肉買って、牛乳はちょっと高かったのですが他のところで買うのも面倒だしたまに高いのを、と購入。

　他にもハリボーグミがタイムセールで安売りしてて神だ！と迷わず買ったり、アイスも新しいのというか季節モノのが出てたので買ったりして帰宅。帰ってきて買ったものをしまって、お菓子つまみつつまた動画見つつスマホいじりつつしばらくだらだらと。

　19時過ぎてそろそろ夕食にするかーと買ってきたウインナーとしいたけ刻んで炒めて、ご飯とミートソースとケチャップでケチャップライス作って、小さいやつだったので卵4個でオムレツ作って、やたら量が多くなりましたが食べきりました。

　食べ終えてちょっと休憩して、たまってた洗い物を片付けて、その後はスマホいじりつつ動画見つつのんびりして、こんな時間だったのでこうして日記を書いてました。来週は金曜日が休みなので4日ですが、やることは相変わらずいろいろとあるので毎日頑張っていきましょ_(|3」[布団]